【水野里香の美姿ウォーキング 講座概要】
仕事にも人間関係にも大きく影響する第一印象。いい印象を持ってもらうために身につけておきたい、美しい姿勢と歩き方のポイントをわかりやすく解説。そして正しい姿勢を維持するために、コアからと外側からのストレッチで柔らかい身体づくりをします。
【水野里香の美姿ウォーキング サンプル講座】
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【講師 水野里香 プロフィール】
高校卒業時から15年ファッションモデルに従事。結婚・子育て期を経てウォーキングインストラクターとして復帰する。独立後は「美姿プロデューサー」として短期間でしっかり身につく姿勢と歩き方のレッスンを開催。モデル経験を活かした女性の立ち居振る舞い講座や男性や子どものレッスンも好評。現在は企業研修やセミナー講師としても活躍中。
毎日新聞デジタルサイト「毎日キレイ」ではナビゲーターを務める。
http://kirei.mainichi.jp/
【受講対象者】
美しい姿勢と歩き方を身につけたいと思われている方
女子力UPしたい方
ビジネスでもっとステージアップしたい方
人間関係を円滑にしたい方
就活・婚活中の方
健康のために身体を動かしたい方
【価格】
1,980円（税込）
【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング
【講座収録時間】
約35分
【受講可能期間】
365日間
【ユーザ登録方法】
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水野里香の美姿ウォーキング 365日間 1,980円（税込）
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