こんにちは、キバンインターナショナル女子部の小林です。
先日6/15（月）に、第18回女子勉強会「こどものやる気スイッチを探す！」～子育てコミュニケーション講座より が、無事終わりました。
私は、「進行役」を務めさせていただきました。
今回進行役が決まった時、こういったことは初めてでしたので不安でいっぱいでした。
しかし、せっかく頂いた機会を無駄にはしたくないという思い がありました。
そして、周りのスタッフの「大丈夫、何かあった時はいつでもフォローするから」という言葉が、私を後押ししてくれました。
そして、まずはじめに、
『アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」 のeラーニング講座』
http://elearning.co.jp/?page_id=15448
を受講しました。
動画（下参照）でも話していましたが、私の緊張タイプは、Aの「準備不足」タイプでした。
「内容がまとまっていない」
「時間を把握していない」
「繰り返し練習していない」
といったことがあり、不安で緊張してしまうのです。
幸い、準備の仕方は、講座に細かく紹介されていました。
女子部スタッフにアドバイスをもらいながら、時間配分まできちんと準備しました。
そして当日、、、
はじめはとても緊張しました。
しかし、きちんと準備してあるという自信もあり、
進めていくと自然と緊張も取れていきました。
そして、女子会の楽しい雰囲気にも助けられ、
とても楽しく進行役を務めることが出来ました。
【アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」 講座概要】
「人前に出ると緊張してしまう」という悩みを抱えている方は多いと思います。本講座では、人前で話す機会の多いプロのアナウンサーが、「あがり」を克服する為のコツやポイントをわかりやすく解説・指導します。
本講座の特徴は「緊張するときの特徴や原因のタイプ分け」です。自分の緊張のパターンに合わせた対処法を理解するとともに、「呼吸法」や「発声発音練習」など全ての方にお勧めの方法を合わせて学ぶことで、「人前で話すときの緊張」を和らげるコツが身につきます。
【アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」 サンプル講座】
※本動画で「あなたが緊張するときの特徴や原因のタイプ分け」を診断できます。診断結果に合わせて講座を購入いただく形となりますので、講座の購入を検討する際には必ずこの動画の内容をご確認ください。
■講座をパッケージで購入
※「タイプ別の対処法」＋全ての方にお勧めの「緊張をほぐす呼吸法」「自身をつける発声発音練習」「それでも緊張してしまったら」をセットにしたお得なパッケージとなります。
アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」タイプAパッケージ 365日間 1,620円（税込）
アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」タイプBパッケージ 365日間 1,620円（税込）
アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」タイプCパッケージ 365日間 1,620円（税込）
アナウンサーが教える「緊張を緩和するテクニック」フルパッケージ 365日間 2,700円（税込）